Zit nu 2 maanden strikt aan mn cut schema precies wat me lichaam nodig heeft.
Ik heb ondertussen een leuk droog resultaat,
+- 9% BMI maarja ik mis het mass gainen toch wel en ja cut vond ik leuk omdat ik eerst als doel 12 had toen 10 en aangezien het zo makkelijk ging nu niet echt de motivatie meer op dit eten vol te houden zoals af en toe wat snoepen..vooral savonds.
Zit nu op 75kilo +- 9% BMI. In cut.
Waar en wat is een mooi en redelijk doel om een goede bulk te doen.
Ik ga van 2470kcall cut naar 3470kcall bulk.
Ik heb ondertussen een leuk droog resultaat,
+- 9% BMI maarja ik mis het mass gainen toch wel en ja cut vond ik leuk omdat ik eerst als doel 12 had toen 10 en aangezien het zo makkelijk ging nu niet echt de motivatie meer op dit eten vol te houden zoals af en toe wat snoepen..vooral savonds.
Zit nu op 75kilo +- 9% BMI. In cut.
Waar en wat is een mooi en redelijk doel om een goede bulk te doen.
Ik ga van 2470kcall cut naar 3470kcall bulk.