Goedenavond leden,
Ik vroeg me af of jullie mijn voedingsschema kunnen controleren en beoordelen.
Zoals in de titel is aangegeven ben ik een beginner en zit ik te twijfelen of dit schema op en top is.
Ik heb de formule van de voedingsschema informatie gepakt en die is als volgt:
88,362 + (60 X 13,397) + ( 1,75 X 4,799) - (21 X 5,677)
88,362 + 803,82 + 839,82 – 119,217 = 1851,219
+ 20 %
2221,66 KCAL
Ik dank u hartelijk
Ik vroeg me af of jullie mijn voedingsschema kunnen controleren en beoordelen.
Zoals in de titel is aangegeven ben ik een beginner en zit ik te twijfelen of dit schema op en top is.
Ik heb de formule van de voedingsschema informatie gepakt en die is als volgt:
88,362 + (60 X 13,397) + ( 1,75 X 4,799) - (21 X 5,677)
88,362 + 803,82 + 839,82 – 119,217 = 1851,219
+ 20 %
2221,66 KCAL
Ik dank u hartelijk