Beste sportvrienden,
Sinds vorig jaar december ben ik de strijd aan gegaan met Non Hodskin Lymfeklierkanker.
Na 6 chemokuren en nog 2 te gaan ziet het er naar uit dat ik medio Juli kankervrij verklaard ga worden.
Door dat de chemokuur gericht was op zo een spoedig mogelijke genezing was deze aan de extreem zware kant, waardoor ik al mijn energie hard nodig had om me van kuur naar kuur te slepen welke ik met een interval van 3 weken moest ondergaan.
Door dit energie tekort hebben mijn bezoeken aan de Gym dus ook zes maanden stil gelegen heb ik 7 kg toegenomen, mijn spiermassa is flink achteruit gehold ( mede door afbraak ivm de chemo) en mijn vetpercentage hard gestegen.
Heeft er iemand ervaring met het snel en optimaal weer op kunnen pakken en herstelen van mijn fysiek na zulke chemokuren?
met vriendelijke groet
Sinds vorig jaar december ben ik de strijd aan gegaan met Non Hodskin Lymfeklierkanker.
Na 6 chemokuren en nog 2 te gaan ziet het er naar uit dat ik medio Juli kankervrij verklaard ga worden.
Door dat de chemokuur gericht was op zo een spoedig mogelijke genezing was deze aan de extreem zware kant, waardoor ik al mijn energie hard nodig had om me van kuur naar kuur te slepen welke ik met een interval van 3 weken moest ondergaan.
Door dit energie tekort hebben mijn bezoeken aan de Gym dus ook zes maanden stil gelegen heb ik 7 kg toegenomen, mijn spiermassa is flink achteruit gehold ( mede door afbraak ivm de chemo) en mijn vetpercentage hard gestegen.
Heeft er iemand ervaring met het snel en optimaal weer op kunnen pakken en herstelen van mijn fysiek na zulke chemokuren?
met vriendelijke groet