Sinds 1,5 week drink ik nu 's ochtend 400ml water + 100gr havermout + 30gr whey (van bodyenfitshop), maar ben nu (denk ik) achtergekomen dat dit de oorzaak is van mijn misselijkheid.
Ik ontbijt 's ochtends met deze shake + ~4-6 volkorenbrood met meestal pindakaas/kipfilet
ik heb er alleen last van als ik weg ga, dus ik denk doordat mijn buik dan in beweging komt, want als ik thuis blijf heb ik nergens last van. had vakantie dus was maar 5 dagen weg, maar 3 ervan was ik misselijk
Was bv. met koningsdag in Arnhem en werd na een uur al misselijk en na 2 uur moest ik zelfs overgeven (had maar 1 bier gehad;)), dacht toen nog dat het door de kfc kwam haha. daarna op bevrijdingsfestival ook een tijdje kostmisselijk, dacht dat ik moest overgeven maar ging snel weg gelukkig. Als laatste was gister op school, sochtends shake genomen met maar 3 brood, en toen ik eenmaal in de bus zat was ik al misselijk en liep x naar de wc omdat ik dacht dat ik moest overgeven, dus uiteindelijk uurtje op school geweest.
het rare is dat ik 2 dagen bij mijn zus ben geweest en nergens last van had, daar at ik maisbrood ipv volkorenbrood, en at ik geen pindakaas.
(ben btw ook ongelooflijk aan de schijt van dit spul haha :o)
Heeft iemand alsjeblieft een idee wat de oorzaak kan zijn? ik wil graag aankomen maar op deze manier gaat het niet werken en heb ook niet bepaald zin om weer terug te gaan naar de veel te dure ''echte'' weight gainers.
ik heb zelf een paar ideeën
kan niet tegen havermout
kan niet tegen deze whey
whey/havermout gaat niet samen met pindakaas of volkorenbrood
te veel ontbijt (lijkt me niet want vroeger nam ik ook 6 brood plus gekochte weightgainer en no problem)
dus als iemand hier verstand van heeft zou dat echt super fijn zijn :)
Ik ontbijt 's ochtends met deze shake + ~4-6 volkorenbrood met meestal pindakaas/kipfilet
ik heb er alleen last van als ik weg ga, dus ik denk doordat mijn buik dan in beweging komt, want als ik thuis blijf heb ik nergens last van. had vakantie dus was maar 5 dagen weg, maar 3 ervan was ik misselijk
Was bv. met koningsdag in Arnhem en werd na een uur al misselijk en na 2 uur moest ik zelfs overgeven (had maar 1 bier gehad;)), dacht toen nog dat het door de kfc kwam haha. daarna op bevrijdingsfestival ook een tijdje kostmisselijk, dacht dat ik moest overgeven maar ging snel weg gelukkig. Als laatste was gister op school, sochtends shake genomen met maar 3 brood, en toen ik eenmaal in de bus zat was ik al misselijk en liep x naar de wc omdat ik dacht dat ik moest overgeven, dus uiteindelijk uurtje op school geweest.
het rare is dat ik 2 dagen bij mijn zus ben geweest en nergens last van had, daar at ik maisbrood ipv volkorenbrood, en at ik geen pindakaas.
(ben btw ook ongelooflijk aan de schijt van dit spul haha :o)
Heeft iemand alsjeblieft een idee wat de oorzaak kan zijn? ik wil graag aankomen maar op deze manier gaat het niet werken en heb ook niet bepaald zin om weer terug te gaan naar de veel te dure ''echte'' weight gainers.
ik heb zelf een paar ideeën
kan niet tegen havermout
kan niet tegen deze whey
whey/havermout gaat niet samen met pindakaas of volkorenbrood
te veel ontbijt (lijkt me niet want vroeger nam ik ook 6 brood plus gekochte weightgainer en no problem)
dus als iemand hier verstand van heeft zou dat echt super fijn zijn :)