goedenmiddag
ik wil vanaf volgende week toch maar weer eens proberen vet te verliezen (al paar keer geprobeerd maar werkte nooit) nu had me moeder volgende bedacht beginnen met superfood (smoothies met fruit en groenten) en daar bij gewoon fitnessen nu vraag ik me af zou dit werken want volgens mijn moeder zou ik door de smoothies en krachttraining al binnen 4 weken verschil kunnen zien. iemand een idee of het zal werken?
ik wil vanaf volgende week toch maar weer eens proberen vet te verliezen (al paar keer geprobeerd maar werkte nooit) nu had me moeder volgende bedacht beginnen met superfood (smoothies met fruit en groenten) en daar bij gewoon fitnessen nu vraag ik me af zou dit werken want volgens mijn moeder zou ik door de smoothies en krachttraining al binnen 4 weken verschil kunnen zien. iemand een idee of het zal werken?