Hallo,
Ik ben 15 jaar. Ik ben 1.84 lang en ik weeg 72kg
Heeft iemand een goed voedingschema voor droogtrainen
Mijn vetpercentage is 10% en ik wil naar 7%
Ik eet wel geen vis en dat is zowat het enige wat ik niet eet
Alvast bedankt
Ik ben 15 jaar. Ik ben 1.84 lang en ik weeg 72kg
Heeft iemand een goed voedingschema voor droogtrainen
Mijn vetpercentage is 10% en ik wil naar 7%
Ik eet wel geen vis en dat is zowat het enige wat ik niet eet
Alvast bedankt