Er zijn veel mensen die me zot verklaren maar is 2x naar de gym gaan op een dag overdrijven?
Ik doet dit niet elke dag natuurlijk maar als ik veel tijd heb doe ik dit soms. Vb: 's morgens ga ik om rug en biceps te trainen, en dan in de vooravond train ik benen. Ik zorg er wel voor dat ik genoeg heb gegeten tussen de 2 trainingen door.
Ik doet dit niet elke dag natuurlijk maar als ik veel tijd heb doe ik dit soms. Vb: 's morgens ga ik om rug en biceps te trainen, en dan in de vooravond train ik benen. Ik zorg er wel voor dat ik genoeg heb gegeten tussen de 2 trainingen door.