hallo mede bbers,
ik begrijp natuurlijk dat een goed voedingsschem/trainings schema het belangrijkste is.
maar ik vroeg me af wat op de nederlandse markt op het gebied van bodybuilding suplementen nou echt helpt.
want volgens mij is creatine/eiwit shakes/bcaa's/amino zuren het enigste wat je in nl kan kopen en echt goed werkt en is de rest gewoon geld trekkerij of licht dat aan mij?
ik hoor graag julie mening hier over!!
groetjes,
ik begrijp natuurlijk dat een goed voedingsschem/trainings schema het belangrijkste is.
maar ik vroeg me af wat op de nederlandse markt op het gebied van bodybuilding suplementen nou echt helpt.
want volgens mij is creatine/eiwit shakes/bcaa's/amino zuren het enigste wat je in nl kan kopen en echt goed werkt en is de rest gewoon geld trekkerij of licht dat aan mij?
ik hoor graag julie mening hier over!!
groetjes,