Zou iemand willen dubbel checken of dit een geschikte cutschema is.
Met deze schema zit ik 150kcal onder onderhoud.
Stats:
169cm
78-80kg (afgerond 78kg)
16%~bf
Alvast bedankt!
![]()
---------- Toegevoegd om 20:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:04 ----------
Geen tips?
Met deze schema zit ik 150kcal onder onderhoud.
Stats:
169cm
78-80kg (afgerond 78kg)
16%~bf
Alvast bedankt!

---------- Toegevoegd om 20:47 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:04 ----------
Geen tips?