Beste mensen,
Ik ben 1.80 meter lang en weeg 74 kilo, wil graag voldoende eten om gespierder te worden, ik train 3 x per week fullbody.
Wat vinden jullie van het schema?
Gr.
Ik ben 1.80 meter lang en weeg 74 kilo, wil graag voldoende eten om gespierder te worden, ik train 3 x per week fullbody.
Wat vinden jullie van het schema?
Gr.