Drie jaar lang had ik mijn quadriceps niet meer getraind. Begin februari ben ik begonnen om ze weer eens flink aan te pakken. Met resultaat: mijn bovenbenen zijn in minder dan 3 maanden gegroeid van een omtrek van 69 naar 72,5 cm. Dus dat is drie en halve centimeter erbij.
Hoeveel kilo spiermassa heb ik nu extra aan mijn benen? Zit hier een wiskundige die dat bij benadering kan berekenen?
Hoeveel kilo spiermassa heb ik nu extra aan mijn benen? Zit hier een wiskundige die dat bij benadering kan berekenen?