Beste BBers,
Hoe zit zo'n schema nou inelkaar?
Ga je dan echt alleen naar de sportschool voor alleen 3x5bp 3x5sq en 1x5dl?
Of hoor je na deze oefeningen nog andere oefeningen te doen?
Hoe zit zo'n schema nou inelkaar?
Ga je dan echt alleen naar de sportschool voor alleen 3x5bp 3x5sq en 1x5dl?
Of hoor je na deze oefeningen nog andere oefeningen te doen?