Ik vind brood heerlijk!!
Klinkt raar maar iedere dag geniet ik met me sneetjes volkorenbrood. Wat eerst wel 16-18 sneden op een dag waren ben ik nu maar is gaan beperken tot 12, gewoon weg omdat het teveel van het zelfde werd en ik wil wat gaan variëren, wat ook een stuk gezonder is uiteraard omdat ik savonds als tussendoortje meestal ook nog wat brood eet en vanwege al het suiker/zout/gluten/zooi in zit wil ik er toch beetje in gaan variëren.
Ik wil geen ander alternatief kwa voeding maar graag bij brood houden alleen misschien volkoren en ???, wat is nu echt een andere gezonde broodsoort? Bruin? Rogge?
Over rogge kan ik niet veel vinden maar bevat dit ook zoveel suiker en rotzooi als de rest van het brood of is deze juist gezonder?
** Niet denken dat ik de heledag van brood leef eet ook gewoon groenten/fruit/kip/kwark/ei/tonijn, maar het is gewoon makkelijk mee te nemen en ik geniet er gewoon van!
Klinkt raar maar iedere dag geniet ik met me sneetjes volkorenbrood. Wat eerst wel 16-18 sneden op een dag waren ben ik nu maar is gaan beperken tot 12, gewoon weg omdat het teveel van het zelfde werd en ik wil wat gaan variëren, wat ook een stuk gezonder is uiteraard omdat ik savonds als tussendoortje meestal ook nog wat brood eet en vanwege al het suiker/zout/gluten/zooi in zit wil ik er toch beetje in gaan variëren.
Ik wil geen ander alternatief kwa voeding maar graag bij brood houden alleen misschien volkoren en ???, wat is nu echt een andere gezonde broodsoort? Bruin? Rogge?
Over rogge kan ik niet veel vinden maar bevat dit ook zoveel suiker en rotzooi als de rest van het brood of is deze juist gezonder?
** Niet denken dat ik de heledag van brood leef eet ook gewoon groenten/fruit/kip/kwark/ei/tonijn, maar het is gewoon makkelijk mee te nemen en ik geniet er gewoon van!