Hacksquat vs 95graden legg press

Simpel, wat is beter?
Heb deze beide in men gym maar ik zou niet weten welke beter weten aangezien ik een serieuze mindfuck eraan over houd want ik vind ze namelijk precies hetzelfde :p

Allebei plateloaded trouwens.

Deze soort hacksquat hebben we:

Deze 95 graden legg press hebben we:


Ter info: men schema voor benen ziet verder als volgt uit..
-Squatt
-legg extension
-Hacksquat / 95 graden legg press (dunno, wacht jullie raad af)
-legg curll