Beste bodybuilders,
Ik heb een vraagje, en dat is; wat zou ik het best kunnen eten voor en na de training?
Het liefst niet producten als whey, dextrose..., maar gewoon iets als banaan etc.
En waarom dat product?
Hopenlijk kan iemand mij helpen ;)
Ik heb een vraagje, en dat is; wat zou ik het best kunnen eten voor en na de training?
Het liefst niet producten als whey, dextrose..., maar gewoon iets als banaan etc.
En waarom dat product?
Hopenlijk kan iemand mij helpen ;)