Hoi,
Ik ben 20, 186CM en rond de 89KG
Nu zo'n 2 maanden bezig met trainen.
Ben eigenwijs geweest en ben na 1 maand begonnen met een D-bol kuur.
Vandaag de laatste dag, de resultaten mogen er wel zijn!
Ik weet dat het meeste weer wegvalt omdat een aardig percentage, vocht is.
Ik wil sowieso deze winter nog even bulken.
Maar nu is mijn vraag wat te doen?
Vandaag is dus de laatste dag van mijn kuur.
Hierna moet ik een week of 6 rust houden met kuren (Klopt dat?).
Daarna wil ik graag weer een kuur pakken, maar geen pillen meer.
Ik zit ook met het probleem dat ik niet erg veel in kracht vooruit ben gegaan, en dat natuurlijk ook graag wil.
Welke kuur(en) raden jullie me aan?
En welke supplementen zijn nou een echte must have?
Op het moment heb ik alleen Amino 8000.
Zal ik ook beginnen met Eiwitshakes?
Heb dit bewust niet gedaan omdat ik gewoon een goed voedingsschema heb die veel eiwitten bevat.
Ook heb ik gehoord dat je weer dikker kunt worden van die shakes, en dat is ook niet de bedoeling.
Bedankt voor het lezen:D
Ik ben 20, 186CM en rond de 89KG
Nu zo'n 2 maanden bezig met trainen.
Ben eigenwijs geweest en ben na 1 maand begonnen met een D-bol kuur.
Vandaag de laatste dag, de resultaten mogen er wel zijn!
Ik weet dat het meeste weer wegvalt omdat een aardig percentage, vocht is.
Ik wil sowieso deze winter nog even bulken.
Maar nu is mijn vraag wat te doen?
Vandaag is dus de laatste dag van mijn kuur.
Hierna moet ik een week of 6 rust houden met kuren (Klopt dat?).
Daarna wil ik graag weer een kuur pakken, maar geen pillen meer.
Ik zit ook met het probleem dat ik niet erg veel in kracht vooruit ben gegaan, en dat natuurlijk ook graag wil.
Welke kuur(en) raden jullie me aan?
En welke supplementen zijn nou een echte must have?
Op het moment heb ik alleen Amino 8000.
Zal ik ook beginnen met Eiwitshakes?
Heb dit bewust niet gedaan omdat ik gewoon een goed voedingsschema heb die veel eiwitten bevat.
Ook heb ik gehoord dat je weer dikker kunt worden van die shakes, en dat is ook niet de bedoeling.
Bedankt voor het lezen:D