Vraag over afvallen tegelijk met spieropbouw via Kcal uit vetreserves

Miss is deze vraag al vaker gesteld maar ik ben benieuwd:

Normaal gesproken moet je meer kcal binnenkrijgen dan je verbuikt om spieren op te bouwen, maar stel dat je 15%BF hebt, kun je dan niet net iets onder onderhoud eten en je lichaam je vetreserves laten aanspeken om toch aan de benodigde Kcals voor spieroobouw te komen?

Zou betekenen spieropbouw en vetverlies, een idealecombinatie :)