Goeie avond,
Menace hier met een nieuwe thread en een vraag!
Zoals vele weten ben ik nu bezig met Insanity. (Dag 8)
Mijn doel is mijn VP omlaag te halen en daarna te beginnen aan een clean-bulk.
Alleen buiten het behalen van resultaten trainde ik ook omdat ik het gewoon TE GEK vind, alleen nu ik Insanity doe ben ik al 8 dagen niet gaan trainen. Ik mis het trainen dan ook HEEL ERG.
Nu vroeg ik me af is het teveel als ik 's ochtends Krachttraining doe en 's avonds Insanity? Sloop ik mezelf dan uiteindelijk?
Ik wou dan niet teveel spiergroepen willen pakken maar gewoon elke spiergroep één voor een op een andere dag.
Maar mijn HOOFD- vraag is dus is dit teveel of kan ik dit gewoon doen?
Alvast bedankt.
(BTW iemand die weet waar ik (FREE) excel downloaden kan?)
Menace hier met een nieuwe thread en een vraag!
Zoals vele weten ben ik nu bezig met Insanity. (Dag 8)
Mijn doel is mijn VP omlaag te halen en daarna te beginnen aan een clean-bulk.
Alleen buiten het behalen van resultaten trainde ik ook omdat ik het gewoon TE GEK vind, alleen nu ik Insanity doe ben ik al 8 dagen niet gaan trainen. Ik mis het trainen dan ook HEEL ERG.
Nu vroeg ik me af is het teveel als ik 's ochtends Krachttraining doe en 's avonds Insanity? Sloop ik mezelf dan uiteindelijk?
Ik wou dan niet teveel spiergroepen willen pakken maar gewoon elke spiergroep één voor een op een andere dag.
Maar mijn HOOFD- vraag is dus is dit teveel of kan ik dit gewoon doen?
Alvast bedankt.
(BTW iemand die weet waar ik (FREE) excel downloaden kan?)