Hoi iedereen,
Simpel vraagje... Is het het beste voor het al dan niet verliezen van je spiermasse, dat je 's morgens als je wakker wordt direct eet? Of maakt het niet uit dat ik eerst rustig een douche neem, daarna nog even ga kletsen met mijn moeder, voor ik eieren begin te bakken?
Simpel vraagje #2... Is het erg dat ik door het hebben van een vriendin telkens een dag heb waarop ik minder goed eet? Dat zullen zo'n... 750 kcals zijn in mijn bulk (anders eet ik er altijd 35-3600 op zogezegde perfecte dagen) die ik niet binnenkrijg, eens in de 2/3 dagen... Vormt dat een probleem?
Dankje bij voorbaat :D
Simpel vraagje... Is het het beste voor het al dan niet verliezen van je spiermasse, dat je 's morgens als je wakker wordt direct eet? Of maakt het niet uit dat ik eerst rustig een douche neem, daarna nog even ga kletsen met mijn moeder, voor ik eieren begin te bakken?
Simpel vraagje #2... Is het erg dat ik door het hebben van een vriendin telkens een dag heb waarop ik minder goed eet? Dat zullen zo'n... 750 kcals zijn in mijn bulk (anders eet ik er altijd 35-3600 op zogezegde perfecte dagen) die ik niet binnenkrijg, eens in de 2/3 dagen... Vormt dat een probleem?
Dankje bij voorbaat :D