Quantcast
Viewing all articles
Browse latest Browse all 10557

Nieuw schema nodig

hallo,

Ben al een jaartje bezig met 5x5 stronglifts. Ik merk dat ik wat ge stagneert ben en zou graag van schema willen veranderen. De trainers van mijn sportschool willen dat ik over ga op een split schema maar graag zou ik jullie advies willen. Ik wil wel een schema om strak en afgetraind te zijn. Ben nu 65 kilo en 16% vet

Viewing all articles
Browse latest Browse all 10557