Beste members,
Zit nu ongeveer 4 maand in de cut waarvan 3 maand serieus., ben goed wat verloren. Echter zit ik nu in Juni en zou het natuurlijk mooi zijn dat ik dit straks op het strand nog steeds heb.
Ik heb nog nooit zo lang in de cut gezeten of iets dergelijks dus wil wat vragen aan degene die zelfde of langer heeft drooggetrained.
Deze 3-4 maanden gingen goed, had nog wel een verzadigd gevoel na het avondeten bijvoorbeeld.
Echter is de laatste tijd totaal niet, ik heb gigantische trek de hele dag door en me stofwisseling gaat als een speer volgens mij.
Als ik de laatste tijd een refeed of een junkdag, gigantische cheatmaaltijd houd
Ik eigenlijk nooit vol raak, ik wil maar wil blijven eten. Op een gegeven moment moet ik stoppen met eten omdat me buik zoveel pijn doet, dat ik wel moet stoppen met eten. Ik heb hier de laatste tijd ook last van met het avondeten. Ook als ik zo gegeten heb voel ik me hartslag gigantisch kloppen bij me slaap daar in de buurt..
Geeft mijn lichaam nu aan; het is mooi geweest? Of zal ik een hele week gigantisch eten en daarna er nog weer een periode tegen aan gooien? of Een maand? (maarja goed dan is het alweer Juli) is dit gewoon een veel voorkomend iets als je langer in de cut zit?
Na mijn idee heb ik nog wel genoeg energie om zwaar en hard te sporten, en dat ik wel genoeg binnen krijg?
Ik hoop dat iemand wat nuttige tips voor me heeft, ik weet dat het een beetje een rare vraag is maar hoop op wat nuttige antwoorden!
Thanks! :)
Zit nu ongeveer 4 maand in de cut waarvan 3 maand serieus., ben goed wat verloren. Echter zit ik nu in Juni en zou het natuurlijk mooi zijn dat ik dit straks op het strand nog steeds heb.
Ik heb nog nooit zo lang in de cut gezeten of iets dergelijks dus wil wat vragen aan degene die zelfde of langer heeft drooggetrained.
Deze 3-4 maanden gingen goed, had nog wel een verzadigd gevoel na het avondeten bijvoorbeeld.
Echter is de laatste tijd totaal niet, ik heb gigantische trek de hele dag door en me stofwisseling gaat als een speer volgens mij.
Als ik de laatste tijd een refeed of een junkdag, gigantische cheatmaaltijd houd
Ik eigenlijk nooit vol raak, ik wil maar wil blijven eten. Op een gegeven moment moet ik stoppen met eten omdat me buik zoveel pijn doet, dat ik wel moet stoppen met eten. Ik heb hier de laatste tijd ook last van met het avondeten. Ook als ik zo gegeten heb voel ik me hartslag gigantisch kloppen bij me slaap daar in de buurt..
Geeft mijn lichaam nu aan; het is mooi geweest? Of zal ik een hele week gigantisch eten en daarna er nog weer een periode tegen aan gooien? of Een maand? (maarja goed dan is het alweer Juli) is dit gewoon een veel voorkomend iets als je langer in de cut zit?
Na mijn idee heb ik nog wel genoeg energie om zwaar en hard te sporten, en dat ik wel genoeg binnen krijg?
Ik hoop dat iemand wat nuttige tips voor me heeft, ik weet dat het een beetje een rare vraag is maar hoop op wat nuttige antwoorden!
Thanks! :)