Goeden dag,
Sinds vorige week heb ik mijn nieuwe full-body training schema en heb mijn voeding schema iets wat aangepast door extra fruit te eten om die vitamines op te nemen.
Sinds vanochtend merkte ik dat ik alweer een halve kg bent aangekomen en mijn eet behoefte is ook meer geworden dan wat ik normaal at.
Vorige week vrijdag was ik al 1 kg aangekomen.
Misschien is het een stomme angst maar wanneer moet ik met mijn gewicht gaan opletten?
Sinds vorige week heb ik mijn nieuwe full-body training schema en heb mijn voeding schema iets wat aangepast door extra fruit te eten om die vitamines op te nemen.
Sinds vanochtend merkte ik dat ik alweer een halve kg bent aangekomen en mijn eet behoefte is ook meer geworden dan wat ik normaal at.
Vorige week vrijdag was ik al 1 kg aangekomen.
Misschien is het een stomme angst maar wanneer moet ik met mijn gewicht gaan opletten?