Dextrose waar moet je opletten.

Ik heb gemerkt dat er verschillende soorten dextrose verkocht word
met verschillende ingrediënten.

Nu is mijn vraag
waar moet ik op letten bij het kopen van Dextrose?

http://www.powersupplements.nl/dextrose-500g-92

Hier was ik van plan hem te gaan bestellen.
( verzendkosten maakt niks uit want ik bestel hier ook mijn whey shake )

en hoeveel gram dextrose moet ik gebruiken voor na de training?
16 jaar
62 Kg
1.82 Meter

Alvast bedankt voor de reacties!