Hallo allemaal,
Ik heb het een en ander al gelezen over bijvoorbeeld soja. De een zegt dat het oestrogen verhoogd en testosteron verlaagd, de ander zegt dat het op langere termijn het testosteron verhoogd. Maar wat moet je nou geloven? en welk onderzoek is nou betrouwbaar of niet? Kunnen jullie mij daar meer duidelijkheid in geven wanneer bijvoorbeeld een artikel betrouwbaar is of niet? En welk onderzoek is nou waar over soja? Ik eet vaak brood en ik lees daar soms wel is bij ingrediënten bij: sojabloem of soja lecithine of soja eiwit. Ik lees steeds vaker bij dingen die ik soms eet dat er 1 van deze ingrediënten bijstaan. Mijn 2 vragen zijn dus:
1 - Is soja nou slecht voor het testosteron niveau of niet?
2 - Moet je nou elk onderzoek geloven? en wanneer is er nou z'n onderzoek betrouwbaar?
Alvast bedankt!
Ik heb het een en ander al gelezen over bijvoorbeeld soja. De een zegt dat het oestrogen verhoogd en testosteron verlaagd, de ander zegt dat het op langere termijn het testosteron verhoogd. Maar wat moet je nou geloven? en welk onderzoek is nou betrouwbaar of niet? Kunnen jullie mij daar meer duidelijkheid in geven wanneer bijvoorbeeld een artikel betrouwbaar is of niet? En welk onderzoek is nou waar over soja? Ik eet vaak brood en ik lees daar soms wel is bij ingrediënten bij: sojabloem of soja lecithine of soja eiwit. Ik lees steeds vaker bij dingen die ik soms eet dat er 1 van deze ingrediënten bijstaan. Mijn 2 vragen zijn dus:
1 - Is soja nou slecht voor het testosteron niveau of niet?
2 - Moet je nou elk onderzoek geloven? en wanneer is er nou z'n onderzoek betrouwbaar?
Alvast bedankt!