Layne Norton Video logs

Ik kende hem al langere tijd maar nooit naar zijn filmpjes e.d gekeken. Nu ben ik toch eens naar zijn logjes aan het kijken en het is erg interessant. Layne zegt naturel te zijn en hij doet ook mee in drugs geteste wedstrijden, graag in dit topic alleen discussiëren over zijn logs en niet over het wel/ niet natty zijn. Hij komt voor mij over als een prima kerel en hij weet zeker waar hij over praat, zowel vanuit de theorie als vanuit de praktijk!



Meer pics:



Voor de mensen niet hem niet kennen, even wat info van zijn site gehaald:

Education:
BS in Biochemistry from Eckerd College with honors (>3.5 GPA) in 2004
PhD Nutritional Sciences with honors (>3.5 GPA), University of Illinois 2010
Thesis Title: Leucine is a critical factor determining protein quantity and quality to initiate muscle protein synthesis

Current Work:
Bodybuilding/figure/physique coach
Scivation consultant
IFPA & NGA natural pro bodybuilder
Professional Powerlifter

Bodybuilding Career Highlights:
2001 INBF Mid America Muscle Classic overall Teen champion
2002 SNBF Tennessee men's open tall champion
2004 ABA Mr. Indiana men's open overall champion
2004 ABA Mr. Illinois men's open overall champion
2006 OCB Spirit of America men's open heavyweight runner-up
2006 OCB Great Lakes States men's open overall champion*
2006 NGA Heart of America Natural Classic men's open overall champion*
2010 IFPA Pro International: Heavyweight Winner
2010 IFPAGaspari Pro Classic: 4th Place Heavyweight
2010 IFP Yorton Cup Pro World Championships: 5th Place Heavyweight
2010 NGA Pro Universe: 4th Place
*denotes pro qualifier

Powerlifting Highlights:
2009 AAPF Illinois Raw Power Challenge 220 lb class champion
2010 Pro Raw Unity 220 lb class 4th place
2011 Raw United Tony Conyers Extravaganza 220 lb class champion and best pound for pound lifter
2012 APF Europa Pro Raw Challenge 220 lb class champion

Best Lifts: 617 lb squat, 386 lb bench press, 700lb deadlift in 220lb class. Best single meet 3 lift total: 1680 lb
Achieved 'Elite' Raw Total classification

Zijn PHD thesis: http://www.biolayne.com/wp-content/u...PhD-Thesis.pdf

http://www.youtube.com/watch?v=D_KyY...j1mgQ&index=25

http://www.youtube.com/watch?v=-QieF...j1mgQ&index=22

http://www.youtube.com/watch?v=8K1GS...j1mgQ&index=19

http://www.youtube.com/watch?v=mjmV8...j1mgQ&index=18

http://www.youtube.com/watch?v=xOUW2...j1mgQ&index=16

http://www.youtube.com/watch?v=N_Z0i...j1mgQ&index=15

http://www.youtube.com/watch?v=JdTkG...j1mgQ&index=14

http://www.youtube.com/watch?v=dP6YJ...j1mgQ&index=12

http://www.youtube.com/watch?v=QHHzi...j1mgQ&index=10

http://www.youtube.com/watch?v=uheW7...5j1mgQ&index=9

http://www.youtube.com/watch?v=0DsGF...5j1mgQ&index=7

http://www.youtube.com/watch?v=G6H2e...5j1mgQ&index=3

http://www.youtube.com/watch?v=34mVi...5j1mgQ&index=2

http://www.youtube.com/watch?v=QWx3q...5j1mgQ&index=1