Hallo!
Ik ben op zoek naar wat materiaal om thuis te trainen, maar dan alleen de basis.
Mijn goal is: algemene fitheid en strength. Ik ga niet beginnen aan voeding en sportschool ivm budget (en locatie). :( Dat komt later wel weer hopelijk.
Mijn budget is daarom ook nogal klein: 100-150 euro. Arm studentje..
Wat is dan het verstandigst om te kopen? Toch wel een bankje met wat halters? Waarmee haal ik de basis wel?
Of is het verstandiger om een optrekstang en kettlebells oid te kopen?
De ruimte is ook beperkt, laten we zeggen 5 vierkante meter. Dus als het opbergbaar is, zoals een halterbankje, is het heel erg fijn :) Hoogte is geen probleem, kamer is 3m hoog.
Wat is het verstandigst om te halen?
Alvast hartstikke bedankt!
Als ik informatie mis oid, laat het me dan alsjeblieft weten :)
Ik ben op zoek naar wat materiaal om thuis te trainen, maar dan alleen de basis.
Mijn goal is: algemene fitheid en strength. Ik ga niet beginnen aan voeding en sportschool ivm budget (en locatie). :( Dat komt later wel weer hopelijk.
Mijn budget is daarom ook nogal klein: 100-150 euro. Arm studentje..
Wat is dan het verstandigst om te kopen? Toch wel een bankje met wat halters? Waarmee haal ik de basis wel?
Of is het verstandiger om een optrekstang en kettlebells oid te kopen?
De ruimte is ook beperkt, laten we zeggen 5 vierkante meter. Dus als het opbergbaar is, zoals een halterbankje, is het heel erg fijn :) Hoogte is geen probleem, kamer is 3m hoog.
Wat is het verstandigst om te halen?
Alvast hartstikke bedankt!
Als ik informatie mis oid, laat het me dan alsjeblieft weten :)